高低温箱门封条老化漏冷，箱内温度怎么控都飘、门框一圈还结霜，这东西多久该换一次？

最近有台老箱子状态不太对：程序设的 -20℃，实际稳态总比设定值低个两三度，压缩机启停也变频繁了，仔细一看是门封条局部压扁、回弹不起来，门框拐角处还结了一圈霜。查了一圈资料发现门封条这事儿讨论的人不多，编辑部把现有经验整理一下，欢迎补充。

分享几个我们整理到的检查方法：
– 纸条测试：关门把 A4 纸夹在门封上抽，能轻松抽出来或者到处都能抽动，就是压不实了；
– 目视+手感：看有没有局部压扁、开裂、发硬发粘，硅橡胶门封老化后弹性明显下降；
– 结霜位置反推：霜结在门框某一段，大概率就是那一段漏冷，空气里的水汽被吸进去凝了。

更换上的经验是：门封条属于易损件，别等它坏了再换，一般按年做状态检查，发现局部压死或开裂就提前订货。换的时候注意型号匹配——不同厂家的卡槽结构不一样，不是随便买条橡胶压上去就行。换完建议空箱跑一轮温度校验再上样品。

也想听听大家的实际做法：你们多久换一次门封？有没有换了以后温度指标明显恢复的案例？